54歲的知名主持人李靜，最近做了一件讓無數(shù)女性破防的事——她素顏出鏡，在社交平臺(tái)坦然自曝：“我已經(jīng)絕經(jīng)兩年了?！?img src="http://p0.qhimg.com/t11fd4c33010cdbd8510986af29.jpg?size=1280x660"/>

沒有提詞器，不開美顏，她平靜地分享身體正在發(fā)生的變化：失眠、潮熱、情緒波動(dòng)、記憶力下降，甚至對(duì)異性失去興趣。這些話，戳中了上億中國女性想說卻不敢說的隱痛。

2025年3月7日，這條視頻一經(jīng)發(fā)布就引發(fā)大規(guī)模共鳴。不少人在評(píng)論區(qū)寫下：“謝謝靜姐，原來我不是一個(gè)人?！焙芏嗳苏J(rèn)識(shí)李靜，是從《超級(jí)訪問》《美麗俏佳人》等節(jié)目開始。她從央視離職后創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦樂蜂網(wǎng)、做投資，是典型的“大女主”人生。但就在2024年一場商業(yè)活動(dòng)上，她突然忘詞、冒冷汗，才意識(shí)到身體已進(jìn)入另一個(gè)階段——圍絕經(jīng)期。

她去看醫(yī)生，才知道全國每年有約1億女性正經(jīng)歷類似階段，但大多數(shù)人選擇沉默忍耐。社會(huì)對(duì)“更年期”三個(gè)字長期污名化，讓很多女性不敢開口，甚至盲目服用激素、迷信偏方。李靜沒有回避。她坦言絕經(jīng)后“性魅力下降”，也焦慮過，但后來逐漸明白：“這不是終點(diǎn)，而是人生新階段的入場券。”她發(fā)起紀(jì)錄片《看不見的更年期》，采訪專家和公眾人物，才知道更年期癥狀多達(dá)50多種：頭痛、心悸、關(guān)節(jié)痛……這些卻被很多人誤以為是“作”或“老了”。更讓人反思的是，娛樂圈很多女明星年過五十仍營銷“少女感”，李靜卻主動(dòng)撕掉標(biāo)簽，把更年期話題從私人困擾推入公共討論。她呼吁社會(huì)重視中老年女性健康：醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)設(shè)立更年期門診，企業(yè)應(yīng)提供相關(guān)假期，媒體也該停止渲染“凍齡”焦慮。事實(shí)上，從2010年樂蜂網(wǎng)推廣大碼女裝，到如今公開談絕經(jīng)，李靜一直在對(duì)抗社會(huì)對(duì)女性的年齡偏見。她的勇敢，正帶動(dòng)更多女性站出來分享經(jīng)歷。絕經(jīng)不是貶值的開始。正如李靜所說：“我們依然可以工作、戀愛、追求自我價(jià)值——只要你別主動(dòng)退出賽場?！?/p>