9月4日晚，易烊千璽在成都演唱會(huì)上突然向觀眾致歉，坦言因身體不適影響演出狀態(tài)。這一插曲迅速引發(fā)網(wǎng)友熱議，而背后的原因更值得深思——長(zhǎng)期高強(qiáng)度巡演的疲勞累積，加上一次不當(dāng)?shù)墓勿鸨＝〔僮?，最終導(dǎo)致健康亮起紅燈。

據(jù)媒體報(bào)道，易烊千璽在北京場(chǎng)演唱會(huì)期間已出現(xiàn)嗓子嚴(yán)重不適的癥狀。為了緩解疲勞和咽喉問題，他嘗試了中醫(yī)刮痧療法，但隨后立即洗澡的舉動(dòng)卻引發(fā)連鎖反應(yīng)。專業(yè)人士指出，刮痧會(huì)使皮膚毛孔暫時(shí)張開，此時(shí)若接觸冷水或受涼，寒氣極易侵入體內(nèi)，輕則引發(fā)感冒，重則導(dǎo)致高燒等嚴(yán)重癥狀。易烊千璽此次高燒正是這一錯(cuò)誤操作的直接后果。

作為頂流藝人，易烊千璽近年來(lái)輾轉(zhuǎn)全球各地演出，密集的行程和高強(qiáng)度的舞臺(tái)表演對(duì)體能是極大考驗(yàn)。喉部過度使用、睡眠不足、飲食不規(guī)律等問題，本就容易累積健康隱患。此次刮痧本意是調(diào)理身體，卻因缺乏科學(xué)操作指引而適得其反，凸顯了藝人在高壓工作下自我保健的艱難平衡。

易烊千璽的經(jīng)歷并非個(gè)例。許多人在疲勞或不適時(shí)，會(huì)選擇刮痧、拔罐等傳統(tǒng)療法自行調(diào)理，但往往忽視操作規(guī)范。專家提醒：

1. 刮痧后至少2-3小時(shí)內(nèi)避免洗澡，尤其不可接觸冷水或冷風(fēng)；

2. 若出現(xiàn)咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)而非依賴偏方；

3. 長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作者需定期體檢，避免小問題拖成大隱患。

此次事件也讓粉絲揪心不已。易烊千璽在道歉時(shí)表示會(huì)調(diào)整狀態(tài)，繼續(xù)完成后續(xù)演出，但公眾更希望看到的是藝人們?cè)谧非笸昝牢枧_(tái)的同時(shí)，也能重視自身健康。畢竟，只有健康的身體，才能支撐起那些打動(dòng)人心的表演。

健康無(wú)小事，無(wú)論是明星還是普通人，在嘗試任何保健方式前，都應(yīng)遵循專業(yè)建議。易烊千璽的這次"刮痧教訓(xùn)"，值得我們所有人引以為戒。

事件發(fā)生于2025-09-05 四川省,成都市

作者聲明：作品含AI生成內(nèi)容

舉報(bào)/反饋